" Lors de ses premières lunes, la femme rencontre son pouvoir.
Pendant ses cycles menstruels, elle l'expérimente.
À la ménopause, elle l'incarne."
- Sagesse amérindienne -
Je suis Marlène et j'accueille les femmes
à célébrer leur féminin, à aimer leur corps, leurs cycles menstruels et les différents passages de leur vie.
De la jeune fille à la femme sage.
Bienvenue,
J’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie et tout au long de leur cycle
de la pré-adolescence à la post-ménopause.
Vous vous sentez coupées de votre corps ?
Vous manquez de connaissance concernant votre cycle ?
Je vous invite à retrouver en conscience votre puissance féminine.
Thématiques abordées le plus souvent avec mes consultantes :
douleurs menstruelles et règles abondantes, SPM (syndrome pré-menstruel), endométriose , SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), fibromes, suivi post pilule, baisse de la fertilité, ménopause précoce et pré-ménopause (bouffées de chaleur, sécheresse cutanée, insomnies, irritabilité, prise de poids, baisse de la libido ...).
La jeune fille
Tu te questionnes ? Tu te sens mal dans ton corps ? Tu ne comprends pas ce qui se passe en toi ? ...
J'accompagne les jeunes filles à prendre soin d'elles dans leurs premiers cycles.
La femme
Vous souffrez de cycle douloureux ? Vous avez une baisse de fertilité ? Vous voulez rétablir l'équilibre en vous ?
J'aide à la compréhension des messages du corps pendant les cycles.
La femme sage
Vous avez des troubles en lien avec la ménopause ? Vous perdez vos repères ?
Je vous éclaire pour accueillir ce "pas-sage" dans la douceur et lui donner du sens.
Comment je peux vous aider ?
Mon histoire et mes formations passées m'ont permis de vous proposer un accompagnement basé autour de 3 axes principaux :
1
La naturopathie
Je vous accompagne à avoir une vision holistique de votre féminité. Je vous aide à décrypter les messages de votre corps, en lien avec votre histoire de vie et vos émotions.
Des entretiens en
co-responsabilité pour retrouver votre vitalité grâce aux plantes, à l'alimentation, à l'hydratation, à l'activité physique et au sommeil.
2
La transmission
Je vous transmets les bases de votre anatomie et de votre physiologie féminine.
J'accueille aussi votre parole autour des thèmes chargés de tabous ou de dénis : interruption de grossesse, troubles alimentaires, sexualité, ...
L'objectif étant de vivre vos choix en conscience.
3
Les pratiques corporelles
Je vous propose des pratiques d'intériorisation, de respiration en pleine conscience pour vous reconnecter à des parties de votre corps, revenir à vos sensations et vous ancrer dans le réel.
Vous pourrez ensuite réaliser les exercices vus ensemble en toute autonomie pour vous faire des auto-soins.
TÉMOIGNAGES
“J'ai consulté Marlène pour un problème de règles douloureuses et abondantes. J'ai beaucoup apprécié nos échanges, elle m'a fourni des conseils pour gérer mes douleurs et des remèdes pour réguler mon cycle. Aujourd'hui je vis mieux cette période qui survient tous les mois et je lui suis reconnaissante pour ça."
“Marlène est une personne de confiance, cette dernière rencontre a aboutit à un résultat positif puisque depuis je suis plus détendue et qu'elle a réussi à substituer petit à petit mes médicaments pour l'anxiété par des produits naturels. Je la recommande."
Françoise, 72 ans
Ester, 16 ans